DIE STUDIOGERÄTE-SERIE
Abschluss zum PILATES Bodymotion Reha-Trainer
In dieser Ausbildungsreihe wird das "Sanfte Trainieren" an den speziellen, mit einem Federmechanismus ausgestatteten, Pilates-Geräten vermittelt. Im Gegensatz zu den klassischen Fitnessgeräten werden nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern der Körper unter ganzheitlichen Aspekten trainiert. Bewegungen werden unter Abnahme der Schwerkraft ausgeführt, denn so wird die tief liegende Muskulatur effektiv angesprochen und dadurch Einschränkung der Beweglichkeit in jede Richtung überwunden.
02 Matwork Beginner Kurs
Voraussetzung:
- Teilnahme am Basic Kurs 01 sowie Beherrschung dessen Übungen
- Erste Unterrichtsbesuche der erforderlichen 50 Einheiten
In diesem Kurs werden weitere Pilates-Exercises vermittelt, die als Anfängerübungen gelten.
Als theoretischer Schwerpunkt steht die Unterrichtsmethodik und -didaktik von PILATES Bodymotion im Vordergrund.
Dabei stehen sowohl taktile Begleitung als auch die verbale Anleitung im Vordergrund.
Unser "Coaching" ist hierbei ein wesentlicher Bestandteil.
09 Studio Beginner Kurs
Voraussetzung:
- Teilnahme am Beginner Kurs 02 sowie Beherrschung dessen Übungen
- Personal Trainingstunden in einem Pilates-Studio
In diesem ersten Kurs wird die technische Einführung sowie praktische Handhabung aller Pilates-Geräte gelehrt. Der erste Kontakt der Klienten/Patienten mit den Pilates-Geräten sowie dessen Methodik und Didaktik der Übungsvermittlung sind wichtiger Bestandteil. Die 7 PILATES Bodymotion Prinzipien stehen dabei unmittelbar im Vordergrund. Zudem werden Basic-Übungen vermittelt, die in einer Bewegungsebene ausgeführt werden und für den Beginn eines Trainings besonders geeignet sind.
10 Studio Intermediate Kurs
Voraussetzung:
- Teilnahme am Studio Beginner 09 sowie Beherrschung dessen Übungen
- Personal Trainingstunden in einem Pilates-Studio
- Hospitationsstunden in einem Pilates-Studio (beobachten und assistieren)
- Eigene Trainingsstunden in einem Pilates-Studio
In diesem Kurs geht es um die Einführung in einen strukturierten Unterricht von Personal Pilates-Training und dessen weiteren Verlauf. Eine ausführliche Haltungsanalyse zur Erstellung eines individuellen Trainingplanes für Klienten/Patienten ist dabei ein wichtiger Aspekt. Übungen, die in zwei- und dreidimensionaler Ebene ausgeführt werden, sind weiterer Bestandteil.
11 Studio Advanced Kurs
Voraussetzung:
- Teilnahme am Studio Intermediate Kurs 10 sowie Beherrschung dessen Übungen
- Personal Trainingstunden in einem Pilates-Studio
- Hospitationsstunden in einem Pilates-Studio (beobachten und assistieren)
- Eigene Trainingsstunden in einem Pilates-Studio
In diesem Kurs liegt der theoretische Schwerpunkt auf exemplarischen Krankheits- und Beschwerdebildern sowie der damit verbundene Umgang an den Pilates-Geräten. Zudem werden fortgeschrittene und komplexe Übungsreihen vermittelt, die koordinativ und choreographisch sehr anspruchsvoll sind.
18 Pilates Bodymotion Anatomy
Voraussetzung:- Teilnahme am Studio Advanced Kurs 11
In diesem Kurs sollen die 7 Bodymotion Prinzipien noch weiter vertieft werden, um das Besondere von einem anatomischen Hintergrund aus zu verstehen. Physiologische Zusammenhänge an Hand des Muskelsystems, ihrer Funktionsketten und der Gelenkbiomechanik stehen hierbei im Vordergrund.
21 Dos and Don'ts
Voraussetzung:- Teilnahme am Studio Advanced Kurs 11
- Bodymotion Anatomy Kurs 18
Dieser Kurs ist ein Aufbaukurs, der unbedingt voraussetzt, dass anatomische Kenntnisse (aus den Kursen Basic Anatomy 17 und Bodymotion Anatomy18) erarbeitet sind und verinnerlicht wurden.
An diesen 2,5 Tagen vermitteln wir einen Einblick in die Pathologie und Hintergründe der häufigsten orthopädischen Krankheits- und Beschwerdebilder sowie Systemerkrankungen wir Rheuma, Bluthochdruck etc. In Praxisteilen werden Indikationen und Kontraindikationen im Hinblick auf das Pilates Matwork- und Geräte-Training besonders verdeutlicht. Übungsmodifikationen durch den Einsatz von Kleingeräten und dem Reformer finden bei den individuellen Problemstellungen ihre Anwendung.
12 Studio Final Exam
Voraussetzung:
Das Studio Final Exam findet an zwei Tagen statt. Geprüft werden ein schriftlicher und ein praktischer Teil, sowie die Ausarbeitung und Präsentation des individuellen Trainingsplanes.
