Pilates Bodymotion Reisen & Events
Bodymotion Erlebniswoche mit Charlana
24. - 31. Juli 2010 im "Haus am Watt" in Heringssand/Norddeich
Nachdem unsere erste Bodymotion Erlebniswoche im letzten Jahr mit solch einer nachhaltigen Begeisterung uns allen in Erinnerung geblieben ist, haben wir auch in diesem Jahr wieder eine spannende Themenwoche für Euch bereit gestellt.
Das PILATES Highlight im Sommer mit CHARLANA!
Die 7 PILATES Bodymotion Prinzipien als Quelle zu eigener Inspiration
- Atmung: Die Verbindung zu allem Lebendigem. Spüre die kraftvolle, energetische Wirkung der Atmung
- Zentrierung: Lenke Deine Aufmerksamkeit auf eine Begebenheit in Deinem Leben. Bündel Deine Energieen und zentriere Dich dort.
- Gewichtsverlagerung und Aligment: Ist es wackelig auf Deinem Surfbrett durchs Leben oder gleitest Du sicher dahin?
- Schültergürtel-Organisation: Schultern als Spiegel der eingefrorenen Emotionen. Wieviel bürdest Du Dir auf?
- Gelenkartikulation: Wie flexibel bin ich? Möchte ich was verändern? Welche Richtungen kenne ich - welche Bewegungsebenen kann ich neu entdecken?
- Lockerheit und Entspannung: Locker und entspannt sein, ermöglicht angstfrei nach vorn zu schauen. Änderungen mutig entgegensehen und Wandlung annehmen.
- Bewegungslänge und -weite: Sich im Leben ausdehnen und weiten. Aus seiner persönlichen "Comfort Zone" heraustreten heißt auch, sich mitteien, sich treffen und berühren.
Alle Leistungen auf einen Blick
- 7 Übernachtungen im EZ oder DZ
- Vegetarische Halbpension
- 16 Zeitstunden Seminar
- 10 Stunden Girokinesis-Wake Up oder Pilates Workout
Was Dich darüber hinaus noch erwartet:
Wake Ups und Workouts mit Gyrokinesis und Pilates Masterclasses
Gyrokinesis und Pilates Stunden werden jeden Morgen und fast jeden Abend den Tag beginnen und abschließen. Mit Charlana, Ute und Britta werden wir uns je nach Wetterlage im Seminar-Haus bewegen. Oder wir werden unter freiem Himmel überflüssige Gedanken dahin ziehen lassen.
Noch mehr Informationen und Details entnimmst Du der Reisebeschreibung
PILATES Day Hamburg am 14. August 2010
Nach den Sommerferien kommt Bodymotion endlich wieder nach Hamburg. Wir haben wieder viele Stundenbilder und zwei interessante Workshops geplant, mit denen wir Euch einen Tag lang in die PILATES Bodymotionwelt entführen wollen. Wir freuen uns auf viele neue und bekannte Besucher. Unseren PILATES Day Flyer mit einer Übersicht aller Masterclasses und Workshops findest Du in dieser PDF. Deine Anmeldung nimmst Du hier vor. Eine ausführliche Beschreibung der Kurse und Workshops erhältst Du, wenn Du auf ...mehr klickst.
Workshop: Entwicklung von kreativen Modifikationen im Basic und Beginner Unterricht - mit Melanie Krantz
Wer viel im Anfänger Bereich unterrichtet und dringend neue Anregungen für seinen Unterricht benötigt, ist bei Melanie perfekt aufgehoben. ...mehr
Workshops sind nur für Pilates Trainer (oder Trainer in Ausbildung)
Workshop: Bodymotion for Kids und Teens - mit Dr. Isabel Wenzler-Stöckel
„Pilates für Kinder – geht das überhaupt?“ Dieser Frage ist Dr. Isabel Wenzler-Stöckel, zertifizierte Pilates Bodymotion Trainerin, intensiv nachgegangen: ...mehr
Workshops sind nur für Pilates Trainer (oder Trainer in Ausbildung)
Standing and Walking Pilates mit Edith Dane
Die konsequente Integration der Pilates Prinzipien im Stehen und in der Fortbewegung bewirken einen nachhaltigen Alltagstransfer. ...mehr
Bodymotion Classic mit Britta Brechtefeld
Im fortgeschrittenen Level führt Britta Dich durch eine wunderbar-anspruchsvolle und gleichzeitig und gleichzeitig sehr wohl zu meisternde Matwork Stunde. Der klassische Bodymotion Stil mit weichem und forderndem Flow....mehr
Core Pilates mit den "Brasil"-Shakern mit Edith Dane
In diesem Pilates Workout arbeitet Edith mit kleinen noppenbesetzten Bällen „Brasils“, die viel weicher sind als Igelbälle.
Und das Beste: Die Brasils könnt ihr am Bodymotion Stand zum Messepreis kaufen....mehr
Bodymotion im Flow mit Charlana Venherm
Mit Hilfe ihres weiten Wissens-Spektrums wird Charlana Dich in das Fühlen und Spüren von Bewegungen bringen. ...mehr
Workout auf dem Pilates Arc mit Britta Brechtefeld und Christian Lutz
Joseph Pilates fertigte im Laufe seines Lebens über 20 verschiedene Geräte und Apparate an. So entwickelte er auch den Spine Corrector, der dem Übenden bei vielen Matwork-Übungen Hilfestellung, als auch der Wirbelsäule in ihrer Wölbung Unterstützungsfläche bieten sollte. Die von Balanced Body weiter entwickelte Version ist der hier verwendete PILATES ARC ® - ein multifunktionales Gerät, das aus hochwertigem, dichten Schaumstoff besteht und mit federleichten 1,7 kg ein einfaches Handling bietet. ...mehr
Und das Beste: Den Pilates Arc könnt ihr am Bodymotion Stand zum Messepreis von 169,00 € kaufen.
Stretch and Strength - Theraband mit Christian Lutz
Das Theraband ist bekanntlich ein sehr beliebtes Hilfsmittel im Pilates Training. Viele Bewegungen aus dem Gerätetraining können mit Hilfe der elastischen Bänder imitiert werden ...mehr
Partner-Pilates mit Charlana Venherm
Partner Übungen im Pilates Training sind für den erfahrenen Pilates Schüler oder Lehrer ein ganz besonderes Erlebnis....mehr
Easy Pilates Pur mit Christian Lutz
Dieses Angebot richtet sich an alle, die das „Pilates-Matten-Training“ kennenlernen wollen. Mit ein wenig Theorie und viel Praxis gelingt Dir der Einstieg in die Pilates Welt....mehr
Easy Pilates mit dem Ball mit Charlana Venherm
Dieses Angebot richtet sich an alle, die das „Pilates- Training mit dem Ball“ kennenlernen wollen. Lass Dich auf neue Körpererlebnisse ein und sei neugierig auf das, was Dir gelingen wird....mehr
Easy Pilates mit der Rolle mit Edith Dane
Dieses Angebot richtet sich an alle, die das „Pilates- Training mit der Rolle“ kennenlernen wollen. ...mehr
PILATES Woche in der Türkei (Side) mit Ute Weiler
23. - 30. Oktober 2010 im Blue Waters Club & Resort
Genießen Sie im Herbst eine Woche in einer der beliebtesten Ferienanlagen der türkischen Riviera. Eingebettet in einen Pinienwald und nur 5 km von der Stadt Side entfernt, empfängt Sie der 5 Sterne Blue Waters Club.
In dieser Woche bietet Ute Weiler den Pilates interessierten Gästen des Blue Waters Club an 6 Tagen je zwei Pilates-Workouts an. Morgens von 9.00 – 10.00 und abends von 18.00 – 19.00 Uhr können sowohl Anfänger als auch Gäste mit Pilateserfahrung teilnehmen. Ute Weiler wird sich in jeder Stunde einem besonderen Prinzip des Pilatestrainings widmen, sodass jede Stunde eine neue Körpererfahrung mit sich bringt und die Gäste einen Einblick in die Vielfältigkeit und Nachhaltigkeit der PILATES Bodymotion Methode erhalten. Ergänzt wird das praktische Programm mit insgesamt 2 theoretischen Einheiten, die sich mit der Geschichte und Wirkungsweise der Pilates Methode beschäftigen.
Hier geht es zu näheren Informationen und zur Buchung
