Historie | Kontakt | Impressum

News

News

 

Wir sponsern die DPV Pilates Kampagne zum 50. Todestag von Joseph Pilates.

Erfahre mehr unter www.hashtag-pilates.de


"Let's Bodymotion Dance"

Tanz-Workshop mit Isabel Bartenstein

Isabel ist examinierte Gymnastiklehrerin und Tanzpädagogin und war früher als professionelle Tänzerin in Deutschland und Belgien unterwegs. Seit 2010 ist sie in Sankt Gallen als Lehrkraft an der Berufsfachschule für „Tanz- und Bewegungs-pädagogik“ tätig. Sie hat an der Uni Köln Modernen Tanz unterrichtet, war für die Yehudi-Menuhin-Stiftung und das Tanzbüro NRW Tanzpädagogin an Grundschulen und hat in diversen Tanzstudios und Tanzprojekten gearbeitet.

Ihr kennt sie alle als hervorragende Pilates Trainerin im PILATES Bodymotion Studio. Nun lasse Dich überraschen und freue Dich auf zwei wunderbare vom Modern-Dance inspirierte Stunden die Deine erworbenen Pilateserfahrungen mit dem Spaß am Tanz verbinden. Sei mit dabei!

Du brauchst keine Vorerfahrungen! Ein jeder kann tanzen!

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen!

Kursbeschreibung

Termin:  17. November 2017

Zeiten:   18. - 20.00 Uhr

Ort:        PILATES Bodymotion Studio KÖLN

Kosten:  10,- € Studiomitglieder, 20,- € Neukunden

Anmeldung im Studio oder Tel. 0221 - 80 11 83 70


Entspannt ins Wochenende

Workshop mit Claudia von Lienen

Du lernst verschiedene Entspannungstechniken (z.B. Muskelentspannung, Autogenes Training, Gehmeditation...) kennen und hast die Möglichkeit diese auszuprobieren. Durch eine bessere Körperwahrnehmung ist es möglich auch im Alltag entspannter zu sein, Verspannungen früher wahrzunehmen und auch seine eigenen Bedürfnisse klarer zu erkennen. Dafür braucht es Zeit und Übung und deshalb bietet dieser Workshop den Auftakt für eine Reihe „Entspannt ins Wochenende...“

Bitte bequeme und warme Sachen anziehen, evtl. eine Decke mitbringen.

Claudia von Lienen ist Diplom Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin, Stress-und Entspannungstherapeutin. Sie hat für verschiedene Firmen im Gesundheitsmanagement, sowie in eigener Praxis gearbeitet.

Seit ein paar Jahren arbeitet Sie primär im Bereich Entspannung bzw. Mentaltraining. Hier hat sie zahlreiche Apps und Entspannungs-Aufnahmen veröffentlicht.

Kursbeschreibung

Termin:  24. November 2017

Zeiten:   18. - 20.00 Uhr

Ort:        PILATES Bodymotion Studio KÖLN

Kosten:  10,- € Studiomitglieder, 20,- € Neukunden

Anmeldung im Studio oder Tel. 0221 - 80 11 83 70


 

Was Sie schon immer über Pilates wissen wollten


"Joseph Pilates - Der Mann, dessen Name Programm wurde" von Eva Rincke

Das Buch erhältlich im PILATES Bodymotion Studio KÖLN

Tel.  0221 - 80 11 83 70 oder info@pilates-bodymotion-koeln.de