Historie | Kontakt | Impressum

Studiogeräte

Studiogeräte-Training

Erleben Sie in diesem Bereich das abwechslungsreichste Körpertraining aus der Pilates-Welt! Trainieren an den speziellen Pilates-Studiogeräten wie dem Trapeze-Table, dem Multi-Chair oder dem Ladder Barrel  bedeutet seinen höchsten Ansprüchen im Training gerecht zu werden. Durch den Einsatz der verschiedenen Studiogeräte können ganz individuell Schwerpunkte gesetzt werden, da jedes Gerät eine besondere Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten bietet.

Im therapeutischen Bereich, wie beispielsweise bei allen Rücken- und Gelenksbeschwerden können die Geräte eine optimale Unterstützung bieten. Die tiefliegende Muskulatur, die besonders für eine korrekte Haltung ohne Kompensation zuständig ist, wird mit Hilfe der Geräte höhst effektiv angesteuert. Beschwerden am Bewegungsapparat können schnell und nachhaltig gelindert und behoben werden.

Auch im Sport- und Fitnessorientierten Training, kommen Sie im Studiogeräte Bereich auf Ihre Kosten. Denn die Geräte ermöglichen eine exakte  Bewegungsanalyse, so dass Sie vermeidliche Schwächen und Kompensationen schnell aufspüren und diese durch neue und effiziente neuromuskuläre Bewegungsabläufe ersetzen.

Single Session

Im Einzeltraining erhalten Sie vollste Aufmerksamkeit und Betreuung durch die Trainerin. Ihr ganz persönliches und individuelles Trainingsprogramm wird für Sie zusammengestellt. Hier werden Ihre Wünsche sowie kurz- und langfristigen Ziele festgehalten und Schritt für Schritt umgesetzt. Ein Übungsprogramm für Sie zu Hause erleichtert das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Alle Trainingsstunden dauern 60 Minuten.

Duo-Session

Sie haben bereits mindestens 10 Einzelstunden erhalten und können nun zu zweit trainieren. Dabei ist ebenfalls optimale Betreuung durch die Trainerin gewährleistet. Weiterhin wird Ihr persönliches Trainingsprogramm  verfolgt und umgesetzt.