PILATES Bodymotion

​​Ein sehr gutes anatomisches Wissen ist immer die Basis

​Basic Anatomy

Eine Einführung in die Grundlagen der Anatomie bekommst Du in diesem Kurs. Mehr Infos hier.

​Bodymotion Anatomy

​Hier werden die 7 Bodymotion Prinzipien physiologisch vertieft. Mehr infos hier.

Dos and Don'ts​​

Was Du tun darfst und nicht solltest erfährst Du in diesem Kurs. Mehr Infos hier.

 
„Be in control of your body and not at its mercy“
Joespeh Hubertus Pilates