PILATES Bodymotion

​​Ein sehr gutes anatomisches Wissen ist immer die Basis

Basic Anatomy

​​Eine Einführung in die Grundlagen der Anatomie bekommst Du in diesem Kurs. Mehr Infos hier.

Bodymotion Anatomy

​Hier werden die 7 Bodymotion Prinzipien physiologisch vertieft. Mehr infos hier

Dos and Don´ts​​

Was Du tun darfst und nicht solltest erfährst Du in diesem Kurs. Mehr Infos hier.

"Be in control of your body and not at its mercy"
                                                                                                              Joseph Hubertus Pilates


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