PILATES Bodymotion

Ein sehr gutes anatomisches Wissen ist immer die Basis

Basic Anatomy

Eine Einführung in die Grundlagen der Anatomie bekommst Du in diesem Kurs. Mehr Infos hier.

Bodymotion Anatomy

Hier werden die 7 Bodymotion Prinzipien physiologisch vertieft. Mehr infos hier.

Dos and Don´ts

Was Du tun darfst und nicht solltest erfährst Du in diesem Kurs. Mehr Infos hier.

"Be in control of your body and not at its mercy"
Joseph Hubertus Pilates