PILATES Bodymotion
Bleibe auf dem Laufenden
Methodik
... und Didaktik mit Kleingeräten. Mehr Infos erhältst Du hier. Viel Inspiration mit Ute Weiler, Edith Dane oder Gaby Morgalla.
Psoas I
Erfahren, Erleben, Aktivieren. Alles rund um das Thema dieses Lieblingsmuskels mit Antje Korte. Mehr Infos hier.
Schultergürtel
... Entspannung mit Pilates. Mehr Infos erhältst Du hier. Ein sehr lehrreiches Seminar mit Britta Quandt.
Postnatal
... Pilates. Bewegung nach den besonderen 9 Monaten. Ein spannendes Seminar mit Annette Neuhaus. Mehr Infos hier.
MOTR
... steht für "More than A Roller". Ein spannendes Seminar mit Edith Dane. Mehr Infos erhältst Du hier.
Psoas II
Erforschen, Wahrnehmen, Trainieren. Das wird Thema in diesem Aufbaukurs mit Antje Korte sein. Mehr hier.
Skoliose
... Pilates und Myofasziale Aspekte. Ein spannendes Seminar mit Till Brdizcka oder Xenia Marbler. Mehr Infos hier.
Funktionelle
... Hüfte. Ein Seminar mit Martina Heuel, in dem du theoretisch und praxisnah zugleich alles über dieses stärkste Gelenk erfährst. Mehr Infos hier.
Barfuss
... Erlebnis mit Jörg Arnold. Deine Füße tragen Dich Dein ganzes Leben lang. Hier erfährst Du wie man ihnen Gutes tut. Mehr Infos hier.
BodyReading
Die Fähigkeit den Körper „lesen“ zu können ist nicht nur eine enorme Hilfe, wenn es um Beschwerden geht. Mehr Infos hier.
Flossing
um verklebte Strukturen effizient zu lösen. Stefanie Rahn führt Dich ein in diese effektive Technik. Mehr Infos hier.
Allegro
... REVISETED mit Christian Lutz. Vertiefe Dein Allegro-Wissen und finde heraus, was der Kern einer Übung ist. Mehr Infos hier.
Allegro
... BOX AND BOARD mit Christian Lutz. Hier erfährst Du u.a. wie Übunungen mit deren Einsatz leichter oder schwerer werden. Mehr Infos hier.
Push and Pull
Das richtige Maß an Hilfestellung Deiner Teilnehmer ist eine Kunst. Hier lernst Du Tipps für taktiles Begleiten. Mehr Infos erhältst Du hier.
Ai3D
"Anatomy in Three Dimension", Core and Spine, ist ein spannendes Lern-Konzept, um den Körper und seine Funktionalität haptisch zu erleben. Mehr Infos hier.
Ai3D
"Anatomy in Three Dimension", The Lower Extremity, beinhaltet Muskeln und Ketten des Beckens und der Beine. Mehr Infos hier.
Prenatal
... Pilates mit Bea Eggimann. Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper enorm. Hier erfährst Du alles über ein angepasstes Pilates-Programm. Mehr Infos hier.
Für Yoga
... die Pilatestechnik nutzen mit Dennis Lau. Darum geht es in diesem spannenden Seminar. Denn häufig wird die Frage gestellt: "Hilft Pilates auch bei Yoga?" Mehr Infos hier.
Detox
... Pilates ist ruhig und kraftvoll zugleich. Hier wechseln sich einfache und anspruchsvolle Elemente ab, was einen inneren Ausgleich schafft. Mehr Infos hier.
KidsandTeens
... Pilates mit Dr. Isabel Wenzler-Stöckel. Kreativität, Fantasie und viel Abwechslung sind Vorraussetzung für gelungene Stunden für die Kleinen und fast Großen. Mehr Infos hier.
Anti-Falten
... Gesichtsmuskeltraining mit Christa Gugler. Die einzigartige Methode des natürlichen Liftings. In 3 Stunden lernst Du wie das geht. Mehr Infos hier.
Runde Sache
Mit Edith und Bällen in allen Größen erlangst Du unterschiedlichstes Feedback. Das rundet im wahrsten Sinne deine Stunden ab. Infos hier.
Footfitness
Eine bewusste, proaktive Körperarbeit. Es ist weit mehr als nur ein reines Fußtraining, denn es richtet dich von "Fuß" bis "Kopf" auf. Mehr Infos hier.
Breathing
"... is the first act of live and the last." Was ist korrektes Atmen? Damit hat sich schon Joseph Pilates und Edith ausführlich beschäftigt. Mehr Infos hier.
Myofasziale
Schultern mit Antje Korte. Dieser (ent)-spannende Kurs kombiniert die lösenden Griffe aus der Faszien Therapie mit den positiven Aspekten der Kräftigung von Pilates. Mehr Infos hier.
NCMT
Testen und Wissen, statt Hoffen und Vermuten. Das effizienteste Diagnose und Therapiesystem für Dysbalancen aller Art. Von Johannes Randolf. Mehr Infos hier.
Senior
Pilates. In diesem eintägigen Workshop erfährst du über die Bedürfnisse und Erwartungen der modernen "Best Ager". Mehr Infos hier.
Neutrales
Becken mit Britta Brechtefeld. Hier rüber wird in der Pilateswelt am meißten diskutiert. Nach diesem Seminar werden all deine Fragen beantwortet sein. Mehr Infos hier.
"Not only is health a normal condition, but it is our duty not only to attain it but to maintain it."
Joseph Hubertus Pilates