PILATES Bodymotion

​Bleibe auf dem Laufenden 

​Methodik

​​... und Didaktik mit Kleingeräten. ​Mehr Infos erhältst Du hier. Viel Inspiration mit Ute Weiler, Edith Dane oder Gaby Morgalla.

​​Psoas I

​​Erfahren, Erleben, Aktivieren. Alles rund um das Thema dieses Lieblingsmuskels mit Antje Korte. Mehr Infos hier.

​Schultergürtel

... Entspannung mit Pilates. Mehr Infos erhältst Du hier. Ein sehr lehrreiches Seminar mit Britta Quandt.

​Postnatal

​... Pilates. Bewegung nach den besonderen 9 Monaten. Ein spannendes Seminar mit Annette Neuhaus. Mehr Infos hier.

​MOTR

​​... ​steht für "More than A Roller". ​Ein spannendes Seminar mit Edith Dane. Mehr Infos erhältst Du hier.

​​Psoas II

​​​Erforschen, Wahrnehmen, Trainieren. Das wird Thema in diesem Aufbaukurs mit Antje Korte sein. Mehr hier.

​​Skoliose

... Pilates und Myofasziale Aspekte. Ein spannendes Seminar mit Till Brdizcka oder Xenia Marbler. Mehr Infos hier.

​​Funktionelles

​... Hüftgelenk. Ein spannendes Seminar mit Martina Heuel. Mehr Infos ​​findest Du hier.

​Barfuss

... ​​​​Erlebnis mit Jörg Arnold. Deine Füße tragen Dich Dein ganzes Leben lang. Hier erfährst Du wie man ihnen Gutes tut. Mehr Infos hier.

​SPI

​​... steht für "Strukturelle Pilates Integration". Ein spanndes Seminar mit Britta Brechtefeld. Mehr Infos erhältst Du hier.

​​​Flossing

​um verklebte Strukturen effizient zu lösen. Stefanie Rahn führt Dich ein in diese effektive Technik. Mehr Infos hier.

​​​Allegro

​... ​​REVISETED mit Christian Lutz. Vertiefe Dein Allegro-Wissen und finde heraus, was der Kern einer Übung ist. Mehr Infos hier.

​​​Allegro

​​​​ ... ​BOX AND BOARD mit Christian Lutz. Hier erfährst Du u.a. wie Übunungen mit deren Einsatz leichter oder schwerer werden. Mehr Infos hier.

Push and Pull

​​Das richtige Maß an Hilfestellung Deiner Teilnehmer ist eine Kunst. ​Hier lernst Du Tipps für taktiles Begleiten. ​ Mehr Infos erhältst Du hier.

​​​​Ai3D

​"Anatomy in Three Dimension", Core and Spine, ist ein​ ​spannendes ​Lern-Konzept, um den Körper und seine Funktionalität haptisch zu erleben. Mehr Infos hier.

​​​Ai3D

​​​"Anatomy in Three Dimension", The Lower Extremity, beinhaltet Muskeln und Ketten des Beckens und der Beine. Mehr Infos hier.

​​​​Prenatal 

​​​​... Pilates mit Bea Eggimann. Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper ​enorm. ​Hier erfährst Du alles über ein angepasstes Pilates-Programm. Mehr Infos hier.

​​Für Yoga

​​​ ... die Pilatestechnik nutzen mit Dennis Lau. Darum geht es in diesem spannenden Seminar. Denn häufig wird die Frage gestellt: "Hilft Pilates auch bei Yoga?" Mehr Infos hier.

​​​​​​​Detox ​

​​​... Pilates ist ruhig und kraftvoll zugleich. Hier wechseln sich einfache und anspruchsvolle Elemente ab, was einen inneren Ausgleich schafft. Mehr Infos hier.

​​​KidsandTeens 

​​​​​... Pilates mit Dr. Isabel Wenzler-Stöckel. Kreativität, Fantasie und viel Abwechslung sind Vorraussetzung für gelungene Stunden für die Kleinen und fast Großen. Mehr Infos hier.

​​​​​Anti-Falten

​​​​... Gesichtsmuskeltraining mit Christa Gugler. Die einzigartige Methode des natürlichen Liftings. In 3 Stunden lernst Du wie das geht. Mehr Infos hier.

​​​Runde Sache

​​​​Mit Edith und Bällen in allen Größen erlangst Du unterschiedlichstes Feedback. Das rundet im wahrsten Sinne deine Stunden ab. Infos hier.​

​​​​​​​Footfitness ​

​​​Eine bewusste, proaktive Körperarbeit. Es ist weit mehr als nur ein reines Fußtraining, denn es richtet dich von "Fuß" bis "Kopf" auf. Mehr Infos hier.

​​​​Breathing

​​​​​"... ​is the first act of live and the last." Was ist korrektes Atmen? Damit hat sich schon Joseph Pilates  und Edith ausführlich beschäftigt. Mehr Infos hier.

​​​​​Functional

Pilates - Hüft- und Knie Dominanz mit Rotation. ​Hier werden Dir die Grundübungen Hip Hinge und Squat vorgestellt. Mehr Infos hier.

​​​​Functional 

​​​​​Pilates - Druck und Zug mit Core-Stability. In diesem Seminar geht es um Bewegungsmuster Drücken und Ziehen. Mehr Infos hier.

​​​​​​​​NCMT ​

​​Das effizienteste Diagnose und Therapiesystem für Dysbalancen aller Art. Lerne diese einzigartige Methode von Johannes Randolf Mehr Infos hier.

​​​​​Mehr

​​​​​... spannende Fortbildungen folgen ... ​​

"Not only is health a normal condition, but it is our duty not only to attain it but to maintain it."

                                                                                                                                                                             ​Joseph Hubertus Pilates

>