Erlebe Pilates Bodymotion und finde den perfekten Kurs für deine Bedürfnisse! 

Für deinen ersten Besuch bei uns möchten wir sicherstellen, dass du den optimalen Kurs für dich wählst. Checke die untenstehenden Fragen und buche dir dann einen Kursplatz mit dem untenstehend Link. So garantieren wir, dass du an einem Kurs teilnimmst, der perfekt zu deinen individuellen Anforderungen passt.


Dein Einstieg ins Pilates-Training

1. Du hast noch keine Pilates-Erfahrungen? 
Dann sind alle Kurse auf der Matte und auf dem Reformer im Level 0-1 ideal für deinen Bewegungseinstieg geeignet.

2. Du bist sportlich aktiv, aber hast keine Pilates-Erfahrungen?
Wir empfehlen dir ebenfalls den Level 0-1. Unsere Methode unterscheidet sich wesentlich von anderen Sportarten. Um Pilates Bodymotion als optimale Ergänzung nutzen zu können, ist es ratsam, sich mit den Basics vertraut zu machen.

3. Du besitzt bereits Pilates-Erfahrungen auf der Matte und möchtest deinen Trainingszustand weiter verbessern?Die Matwork-Kurse im Level 1 und Level 0-1 sind für dich geeignet. Der Bodymotion-Stil unterscheidet sich von anderen Pilates-Methoden, sodass du den Unterschied schnell erfahren wirst.

4. Du hast noch keine Allegro/Reformer-Erfahrungen, bist aber sehr gut mit Matwork-Pilates vertraut?
GANZ WICHTIG: Buche deinen ersten Kurs im Level 0-1, um dich mit dem Gerät vertraut zu machen und dein erstes Reformer-Erlebnis zu einem Highlight werden zu lassen.

5. Du hast mittlere Erfahrungen auf dem Allegro/Reformer? 
Starte mit den Allegro-Kursen im Level 1. Nach deiner Teilnahme können wir dir weitere Kurse empfehlen.

6. Du bist ein Bewegungsprofi und besitzt umfangreiche Pilates-Erfahrungen auf der Matte und auf dem Reformer? 
Trau dich und buche unsere fortgeschrittenen Level 2 Kurse. Hier kommst du voll und ganz auf deine Kosten.

7. Du weißt noch nicht, wo du hingehörst?
Besuche zunächst die Level 0-1 Kurse. Unsere Trainerinnen vor Ort geben dir direkt Feedback, ob du bereit für die höheren Level bist. Unser wichtigstes Anliegen ist es, dich optimal zu beraten und zu unterstützen!

8. Hast du Beschwerden?
Wir empfehlen dir ein erstes Personal Training zum Schnupperpreis von 80,- €. In dieser Stunde gehen wir auf deine persönlichen Themen ein und erstellen deinen bestmöglichen Trainingsplan.

"Everyone is the architect of his own happiness"                                                                                                 Joseph Hubertus Pilates

PILATES Bodymotion - Studio und Ausbildungszentrum I Britta Brechtefeld I Hauptstraße 64-68 I 50996 Köln I Studio Telefon 0221/80 11 83 70/71 I Email: info@pilates-bodymotion-koeln.de I Ausbildungsberatung und Seminarmanagement Telefon: 02268/90 86 852 I Email: info@pilates-bodymotion.de

>