Das Matwork Basic-Seminar

Dieses 1. Videoseminar umfasst neben der Philosophie und der genauen Erläuterung der 7 Bodymotion Prinzipien die fundamentalen Pilates Basis-Übungen. Schritt für Schritt werden in einzelnen Kapiteln alle 7 Prinzipien durchgenommen, wobei die theoretischen Einheiten dich jeweils auf die praktischen Basis-Übungen vorbereiten. Anschaulich zeigt dir Britta, wie u.a. eine effektive Atmung funktioniert, warum Gewichtsverlagerung und Alignement so wichtig sind und warum Lockerheit und Entspannung die Voraussetzung für Kraft und Beweglichkeit sind.

Das Matwork Beginner-Seminar

In diesem 1 1/2-stündigen Video zeigt dir Stefanie Rahn in Theorie und Praxis wie du mit dem typischen Bodymotion-Handwerkszeug deine Pilates-Stunden abwechslungsreich, kreativ, spannend und voller Freude unterrichten kannst. Methodik und Didaktik stehen hier im Vordergrund, denn es geht darum die Übungen deinen Teilnehmern auf unterschiedlichste Weise zu vermitteln. So wird auch wirklich jeder in der Lage sein, alle Übungen mit Bewegungsqualität umzusetzen.

Das Bodymotion Anatomy-Seminar

Dieser Kurs mit Andrea Neumann vermittelt dir die 7 Pilates Bodymotion Prinzipien, die bereits an Hand von praktischen Übungen im Basic-Kurs gelernt wurden, noch einmal aus physiologischer Sicht. So wirst du jetzt schon auf den Dos and Don´ts-Kurs vorbereitet, in dem es um Krankheits- und Beschwerdebilder geht. Du wirst in der Lage sein, die physiologischen Zusammenhänge an Hand des Muskelsystems, ihrer Funktionsketten sowie der Gelenkbiomechanik noch besser zu verstehen. In Deinem Unterricht kannst Du mit diesem Wissen Übungen präzise und sehr differenziert anleiten.

Diese gesamte Video-Seminare erwartet dich zukünftug und wird dich auf deinem Weg zum Pilates-Trainer intensiv begleiten: 

"Dos and Don´ts im Pilates-Unterricht" mit Martina Heuel.  In diesem Seminar wirst du eingeführt in die Strukturen und in den Aufbau eines gesunden Körpers und was dagegen zu Krankheit und Verletzungen führt. Martina verdeutlicht präventives und rehabilitatives Pilates Training und wie geschädigtes Gewebe besser und schneller wieder heilen kann.

"Faszien Pilates" mit Britta Brechtefeld ist im wahrsten Sinne ein faszinierendes Konzept. Hier wirst Du Schritt für Schritt in die Anatomie der Faszien eingeführt. Die 5 Faszien Fitness Prinzipien nach Dr. Robert Schleip sowie die myofaszialen Zuglinien nach Tom Myers (Anatomy Trains) sind Grundlagen, die zu besonders kreativen Übungsentwicklungen inspirieren. Freue dich auf eine spannende, dynamische Bewegungsvielfalt. 

Das "Matwork Intermediate Seminar" mit Britta Brechtefeld führt dich ein in die besondere Unterrichtsgestaltung von Pilates Bodymotion. Auch die Trainer-Persönlichkeit ist entscheidend für beliebte Pilates-Stunden. Dieses Video-Seminar wird dir dabei helfen, deine Stunden noch erfolgreicher werden zu lassen. Und natürlich gibt es auch hier jede Menge Pilates-Übungen, die im Mittelstufen bis Fortgeschrittenen Level angeleitet werden.

Das "Matwork Advanced Seminar" mit Nicole Lederer ist für den erfahrenen Pilates-Profi. In diesem Video werden sehr fortgeschrittene Pilates-Übungen gezeigt, die bereits umfangreiche Erfahrungen voraussetzen. Und daneben gibt es jede Menge inspirierende Anleitungen für kreative und choreografische Bewegungsabläufe. So wird dein Training und dein Unterricht noch spannender werden.  

Unsere Berufung ist Begeisterung für Bewegung zu wecken! Und diese Begeisterung wirst du selbst erfahren und auch an deine Kursteilnehmer weitergeben.